Arrêter de fumer
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Comment arrêter de fumer la cigarette !

Bienvenue sur le site qui vous conseille sur les méthodes pour réussir à arrêter de fumer définitivement...

Vous avez décidé de cesser de fumer la cigarette ou souhaitez simplement avoir des informations sur le sujet...

Plusieurs rubriques et conseils composent ce guide pratique santé :

· Méthodes : découvrez les principales méthodes et aides à l'arrêt du tabac, avantages, inconvénients, prix, durées.
Patchs et timbres · Gommes à mâcher et chewing-gums · Comprimés sublinguaux ou pastilles à sucer · Cigarette électronique ou ecigarette · Inhaleur ou inhalateur · Cigarettes sans tabac · Ziban, Zyban ou Bupropion · Homéopathie · Acupuncture · Hypnose · Psychothérapie comportementale

· Motivation : les 10 clés de la confiance en soi pour une volonté en béton !
Placez toutes les chances de votre côté pour dire stop au tabac : abandonner la cigarette est un challenge à la portée de chaque fumeur, c’est se libérer d’une dépendance, améliorer sa santé, augmenter son estime personnelle…

· Activités physiques et sportives : (re)découvrez les bienfaits du sport et préservez votre capital santé...
Arrêter de fumer sans grossir : pratiquer un sport régulièrement après avoir cesser de fumer vous permettra de vous détendre et vous évitera de prendre les quelques kilos qui accompagnent parfois l'arrêt de fumer...

· Livres : une sélection de livres pour aller encore plus loin et vous accompagner au quotidien.

Actualités : une sélection d'informations liées au tabagisme et sa lutte...

Se jeter dans le bain pour arrêter de fumer - FRANCE 24 - France 24
AFP - Soixante pour cent des Français qui fument souhaitent arrêter mais le challenge est ardu. Le Salon des Thermalies, qui se tient jusqu'à dimanche à Paris ...

Assez motivée pour stopper la cigarette ? - Yahoo! - Yahoo! France
Pourquoi est-elle parvenue à arrêter de fumer et pas moi ? Le Dr Sylvain Chedru, tabacologue, apporte quelques éclaircissements sur la part de la motivation ...

Tabac : patchs et gommes inefficaces ? - Europe1.fr - International - Europe1
Une étude américaine montre que ces deux solutions pour arrêter de fumer ne marchent pas. La nouvelle n?est pas forcément bonne pour ceux qui souhaitent ...

Résolutions littéraires | Chantal Guy | Chantal Guy - Cyberpresse Vancouver 2010
Pourquoi, lorsqu'il est question de résolutions, les gens ne pensent-ils qu'à leur corps? Faire de l'exercice, arrêter de fumer, manger mieux, autant de réformes ...

Cohue chez les tabacologues - Nord Éclair, l'actualité ... - Nord Eclair.fr
Nouvelle année rime avec bonnes résolutions, et arrêter de fumer est souvent en tête de liste. Mais il faudra patienter un peu pour obtenir un rendez-vous chez le ...

L'hypnose, solution miracle pour arrêter de fumer? - L'EXPRESS - L'Express
L'hypnose, solution miracle pour arrêter de fumer? Marina Rafenberg, publié le 23/01/2012 à 15:02

C?est possible d?arrêter de fumer avec le Défi J?arrête ... - Nouvelles Saint-Laurent
Inscrivez-vous sur defitabac.ca avant le 1er mars, c?est gratuit ! De plus, courez la chance de gagner l?un des nombreux prix, dont un voyage dans une destination ...

Actu santé : CANCER du POUMON: Plus d?un patient diagnostiqué ... - Santé log
Mais arrêter de fumer après un diagnostic de cancer est primordial dans la mesure où la poursuite du tabagisme modifie les réponses aux traitements, ...

Enfin, nous avons sélectionné d'autres sites internet également liés à la lutte contre le tabagisme.
Vous pouvez nous contacter pour toutes suggestions...

Nous vous souhaitons une agréable et enrichissante visite !

L'équipe du site arreterdefumer.fr