10 méthodes pour arrêter de fumer

Il existe de nombreuses méthodes pour vous aider à cesser de fumer la cigarette et le tabac...

Si chez certains fumeurs, certaines sont bénéfiques voir essentielles dans leurs démarches, il ne faut pas oublier que le principal facteur de réussite : c'est la volonté d'arrêter de fumer !

Voici tout de même les principales méthodes et aides pour arrêter de fumer disponibles en France :

· Patchs et timbres

· Gommes à mâcher et chewing-gums

· Comprimés sublinguaux ou pastilles à sucer

· e-Cigarette ou cigarette électronique

· Inhaleur ou inhalateur

· Cigarettes sans tabac

· Ziban, Zyban ou Bupropion

· Homéopathie

· Acupuncture

· Hypnose

· Psychothérapie comportementale

Cliquez ci-dessus sur les méthodes susceptibles de vous intéresser pour avoir une description des moyens, des conseils et des aides utilisés, les avantages et inconvénients ainsi que les prix et durées de chaque traitement.